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2018-11-13 14:53 来源:39健康网

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    (本报北京1月9日电本报记者姚晓丹)

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    秋季适合用什么护肤品 皮肤干燥起皮很容易解决

    护肤 2018-11-13 11:20 来源:综合
      (本报记者董山峰杜羽)

      秋季适合用什么护肤品?秋季护肤最注重的就是补水,不管你是干皮还是油皮都应该注重补水和保湿,那么秋季护肤品也要换一波了,在选购秋季使用的护肤品时要注意哪些事情呢?下面小编给大家带来秋季护肤的小秘籍哦!

      秋季肌肤干燥怎么办

      一:镇定舒缓肌肤

      秋季是空气干燥又多风的季节,再加上早晚温差比较大,经常长期面对手机、电脑的辐射,皮肤难免会出现油脂分泌过盛、长痘、过敏等问题。因此我们应该及时给肌肤做一下镇定舒缓,让肌肤恢复健康状态。

      二:给肌肤补充充足水分

      肌肤出现问题,多半是缺水惹的祸。所以补水应该是解决肌肤问题做根本的一步程序啦!它可以调节肌肤的水油平衡,让肌肤重现动感活力。

      三:锁住肌肤水分很关键

      补水不锁水,一切都白费。锁住水分能够构建角质层上完整健康的皮脂膜层,抵御外在侵害,减少肌肤炎症和过敏的状况发生。还可以帮助肌肤细胞自行产生保湿剂,形成健康的水合系统,最终达到肌肤由内而外润泽柔软。

      秋季肌肤干燥的原因

      一、内因

      1.营血亏虚,阴津亏损,因而生风发痒;

      2.酷暑过后,暑气耗气伤津,一到秋冬季节机体就很容易阴阳失调;

      3.本身自己就是偏干性的肤质,平时不注意喝水、保护,到了秋冬就更严重了。

      二、外因

      1.秋天天气转凉,为了减少体内的热量向外界散发,皮肤血管收缩,毛孔紧闭,汗腺和皮脂腺的活动减弱,致使皮脂的分泌减少,皮肤就会变得干燥;

      2.俗话说“秋高气爽”,秋天气压高,气温下降,雨水渐少,水分蒸发快,空气湿度就会下降,人自然而然就会感觉到皮肤“渴”了。

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      秋季适合用什么护肤品

      1.远离含有酒精成分的爽肤水

      夏天的时候,很多菇凉皮肤油脂分泌旺盛,所以特别喜欢用含有酒精型的爽肤水,因为这类爽肤水可以在一定程度上清除肌肤表面的油脂和毛孔里的脏污,令皮肤清爽无油光。但秋季肌肤干燥缺水,再使用含有酒精成分的爽肤水会比较刺激,无论你是油性皮肤与否,小编都不建议你继续使用含有酒精的爽肤水。一般来说,以天然原料制成的爽肤水比较适合当季来用,既补水又温和值得一试哦~

      2.保湿精华依然是本季的主角

      在夏天水乳搭配着使用没问题,但干燥的秋季就需要保湿精华在中间搭一座桥了。水润的保湿精华因为拥有小分子结构,所以更易渗透至肌肤内里带来强大的补水效果,在大量抓水的同时又不给脸蛋儿造成负担感,比单纯使用化妆水更有效哦。

      3.喷雾选择带有镇静舒缓效果的(中国时尚 网)

      通常情况下,我们在选择喷雾的时候只看中它的补水效果。但如果是在干燥易敏感的秋季使用,小编建议你将镇定舒缓作用也考虑在内。因为这类喷雾兼具了补水与抗敏两大功效,即使突发敏感也能快速“灭火”,无论在家里、办公室还是包包里都应该准备一瓶,以便随时随地为干燥的肌肤解渴哦~

      4.护肤品成套用比单打独斗好

      秋天一来妹纸们就张罗着换护肤品,常常是东凑一瓶西挑一支,加起来一起用。其实秋季使用的护肤品小编还是主张成套用:一来同款套系的护肤品相互协调可以发挥理想的作用,二来也可以防止乱搭护肤品产生的敏感问题。如果你准备换护肤品,不如选择成套的来用吧~

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      秋季护肤的误区

      误区1:美白过度

      护肤界有一句“名言”——一白遮百丑,给位爱美的MM们便开始不惜一切的开始美白。但是凡事都要有个度,美白过度会造成肌肤长色斑的可能,所以爱美的MM们美白也是要节制的哦。

      误区2:长时间面对电子设备

      仙女们是不是一刻都离不开手机和电脑呢,肌肤长时间被这些电子设备辐射,小心会长斑哦,而且还会造成肌肤干燥暗黄。所以,要有意识减少使用电子设备的时间才好。

      误区3:做完家务不护理肌肤(中国时尚 网)

      做家务时,肌肤会接触到各种灰尘,同时清洗污渍使用的清洁剂也会对皮肤造成一定的伤害。尤其秋季到来之际,干燥的天气将对肌肤造成更大的伤害。所以,做完家务以后一定要做好护肤工作。

      秋季护肤重点

      1、洁面

      秋季不能再用夏季去油力强的洁面产品,选择不含香精和酒精成分的洗面奶,保湿型的低泡洗面奶是不错的选择。

      2、去角质

      秋季护肤的重点之一是去角质,油性皮肤和混合性皮肤的额头、T区和下巴是需要重点去角质的部位;干性和易敏感肌肤的去角质要注意平衡,避开敏感和有红血丝的区域。只有做好去角质,才能更好的吸收保养品。

      3、保湿

      秋季护肤最重要的应该就是保湿,除了必要的保湿步骤,每周两次的保湿面膜是需要的。白天应该选择比较粘稠的保湿乳液;沐浴乳选择保湿性强的,洗澡后的保湿乳液不能忘记;不敷面膜的日子,可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷;睡眠面膜也是不错的选择。

      秋季护肤怎么补水

      1、秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。

      2、秋季洗澡时间不要长,否则容易导致过多水分蒸发,可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

      3、秋季洗脸选择冷水,如果是过敏性皮肤可以选择温水,不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶,洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。

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      秋季肌肤干燥吃什么水果

      1.葡萄

      葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水分。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。

      2.柑橘水果(中国时尚 网)

      橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等,这些柑橘水果,对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸(如脯氨酸及赖氨酸)对胶原蛋白的生成有重要作用,让肌肤看起来更年轻。

      3.山药

      山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

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      秋冬护肤品排行榜10强:

      一、CPB肌肤之钥光采保湿露

      产品介绍:CPB的这款保湿露质地很浓稠,但是涂抹在皮肤上并不会感觉到粘腻,轻轻的拍打就能完全吸收,长时间的使用下来会明显的感觉肤质有了改变,去由内而外的改善肌底细胞,提升修复能力,使毛孔粗大和肤色暗沉等问题逐渐消失。

      参考价格:880RMB

      适合肤质:任何肤质

      二、馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜

      产品介绍:在秋冬护肤品排行榜10强中,馥蕾诗的这款成分很天然,是以玫瑰精油、青瓜、紫球藻和芦荟等植物精粹作为原料,可以在滋润干燥肌肤的过程中舒缓受损的肌底,让皮肤维持在稳定状态,长时间的使用下来肤质会变得越来越细腻。

      参考价格:520RMB

      适合肤质:任何肤质

      三、伊索轻盈保湿精华露

      产品介绍:伊索的这款轻盈精华露主打保湿和修复,很适合在秋冬使用,不用担心过于粘腻和难吸收的情况,而且它的成分天然,不含酒精、色素和防腐剂等刺激物质,是以芦荟和维生素B5为原料,能够有效的促进肌肤水油平衡,改善面部的粗糙和干燥问题。

      参考价格:415RMB

      适合肤质:任何肤质

      四、HABA鲨烷精纯美容油

      产品介绍:HABA的这款美容油是它的明星产品,成分很温和,不含防腐剂、酒精和色素,以天然的鱼鲨烷作为原料,在结合植物精粹的融合,能够有效的呵护敏感肌肤,为肌底注入大量的营养,使皮肤的吸收能力得到加强,缓解面部的干燥和问题,让肌底的屏障越来越健康。(中国时尚 网)

      参考价格:158RMB

      适合肤质:任何肤质

      五、香缇卡花妍调理保湿修护面霜

      产品介绍:在秋冬护肤品排行榜10强中,香缇卡这款成分很温和,不含刺激性物质,所以敏感肌肤使用也不会有负担。面霜中含有多重珍贵植物精粹,以海藻、花草和维生素作为主要配方,可以有效的缓解肌肤水油平衡,让肤质得到稳定。

      参考价格:850RMB

      适合肤质:任何肤质

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